В студии йоги Гаятри тайский массаж проводит Елена - психотерапевт и мастер традиционного тайского йога- массажа.
Обучалась в Москве (METTASCHOOL) и стажировалась в Таиланде у непосредственного основателя школы и преемника метода – Пишета Бунтами (Boonthumme Thai Massage School, Chiang Mai, Thailand).

Тайский массаж хорошо справляется:
🔸с хронической усталостью,
🔸с депрессиями и стрессами,
🔸с повышенными физическими и умственными нагрузками,
🔸с головной болью,
🔸с бессонницей и тревогой,
🔸 с гормональными изменениями в организме.
Во время сеанса мастер работает как с физическим телом, так и с его энергетикой, что способствует более тонкой настройке работы всего организма и помогает запустить процессы естественного восстановления.
🙌🏻Сеанс проводится на полу, в свободной одежде. Мастер, используя свои ладони, предплечья и стопы, последовательно поминает и мягко растягивает мышцы всего тела. При глубоком расслаблении вероятно погружение в состояние полусна, которое само по себе является целительным.

Тайский массаж имеет также целый ряд полезных физических эффектов. Он стимулирует кровообращение, что помогает улучшить питание и кислородное снабжение тканей. Массаж также помогает улучшить лимфообращение, что в свою очередь способствует выведению токсинов из организма и укреплению иммунитета.

Одним из главных преимуществ тайского массажа является его способность снять напряжение и стресс. Приемы и движения тайского массажа стимулируют выработку эндорфинов - гормонов, отвечающих за чувство блаженства и улучшение настроения. Массаж также способствует расслаблению мышц и общему сниманию физического и эмоционального напряжения. Это помогает улучшить качество сна, повысить уровень энергии и общую жизненную активность.

Тайский массаж также известен своими вытягивающими и растягивающими движениями, которые напоминают йогу. Массажист активно работает с телом клиента, перемещая и его в различные положения и позиции. Это помогает размять и растянуть мышцы, суставы и связки, улучшая общую подвижность и гибкость тела. Во время процедуры также активно используется дыхание, которое помогает клиенту расслабиться и глубже погрузиться в процесс.

Одной из ключевых особенностей тайского массажа является его комплексный подход. Во время процедуры массажист применяет различные техники и приемы, включая растяжки, мягкое давление пальцами, стимуляцию определенных точек и использование своих локтей, коленей и стоп для создания определенного давления на тело. Это позволяет работать со всеми аспектами физического состояния и энергетической системы, улучшая гибкость, кровообращение и общее самочувствие.

Основной принцип тайского массажа - восстановление гармонии и баланса внутренней энергии организма, известной как "сен". По традиционному представлению, человеческое тело существует не только в физической, но и в энергетической плоскости, где энергия протекает по главным меридианам или линиям "сен". Тайский массаж направлен на разблокировку этих меридианов, чтобы стимулировать свободный поток энергии и восстановить гармонию.

Тайский массаж - это оригинальный вид массажа, который имеет долгую историю и тесно связан с культурой Таиланда. Он сочетает в себе элементы массажа, йоги и апрессуры, чтобы создать уникальное и целостное телесное и энергетическое воздействие.