Образование: Национальный исследовательский медицинский университет им. Пирогова по направлению медицинской биофизики, ординатура по функциональной диагностике.
Сертификаты:
Международный сертификат преподавателя хатха йоги в Международной Федерации Йоги Патанджали. (Индия, Ришикеш, 2009г.) 1 ступень.
Международный сертификат преподавателя хатха йоги в Международной Федерации Йоги Патанджали. (Индия, Ришикеш, 2010г.) 2 ступень.
Международный сертификат преподавателя хатха йоги в Международной Федерации Йоги Патанджали. (Индия, Ришикеш, 2011г.) 2 ступень (продвинутый уровень).
Международный сертификат преподавателя хатха йоги в Международной Федерации Йоги Патанджали. (Индия, Ришикеш, 2014г.) 2 ступень (продвинутый уровень).
Международный сертификат преподавателя хатха йоги в Международной Федерации Йоги Патанджали. (Индия, Ришикеш, 2021г.) 1 ступень (продвинутый уровень).
Дополнительное обучение: Ежегодные ретриты в Индии, обучение у ведущих учителей йоги России.
Личная практика: 12 лет Опыт преподавания:11 лет
Алёна Чернышова
Сертификаты:
2013 – Курс подготовки преподавателей йоги, 200 часов (Учебный центр «Методика и практика йоги»)
2015 – Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги (для беременных и после родов), 254 часа (Учебный центр «Методика и практика йоги»)
2019 – Курс подготовки преподавателей йоги «Йога. Культура движения», 48 часов
2020 – Курс подготовки инструкторов практики осознанности, 220 часов (Mindfulness InstructorsTraining (MIT))
2021 – Институт Традиционных Систем Оздоровления (ректор С. Агапкин). Специальность — йогатерапия, адаптивная физическая культура, 746 часов. Дипломная работа – работа с повышенной тревожностью методами йогатерапии и майндфулнесс.
Семинары: 2012, 2015, 2017 – йога-сукшма-вьяяма, Р. Гамментхалер 2013 – йогатерапия опорно-двигательного аппарата, 33 часа, М. Баранов, Л. Мутовина и А. Фролов 2016 – асаны, классические пранаямы и основы философии йоги, Йогачарья Мадаван 2017 – отстройки и правки в асанах, М.Воробьёва и М. Баранов 2018 – искусство составления логичных йога последовательностей и обучение отстройкам и правкам асан, Р. Клейтман 2018 – основы пранаямы, 30 часов, М. Баранов 2019 – самомассаж, А. Титов 2020 – отработка техник работы при болях в шейном и грудном отделе позвоночника, С. Манидичев 2020 – пранаяма и пранавьяямы, С. Агапкин 2020 – отработка навыков йогатерапиисколиозов, С. Манидичев 2020 – мобильность и гибкость в йоге», С. Агапкин 2020 – тайский массаж, School of Chiang Mai. Level 1 2021 – йогатерапия болей в спине. Отработка техник, С. Манидичев 2021 – фитнес во время беременности, М. Осокина 2021 – послеродовое восстановление, М. Осокина 2022 – традиционный тайский массаж лица, Metta School
Сергей Луговой
Образование: Высшее психологическое образование.
Сертификаты: Автономная некоммерческая организация дополнительного образования «Школа инструкторов йоги» при Федерации йоги России, инструктор по йоге, (г. Москва).
Семинары и курсы: Участник семинаров по Йоге Критического выравнивания. Курсы по Крийя йоге, Школа инструкторов йоги» Отстройка асан и построение комплексов Тичерс курс, организатор Центр Прана
Личная практика: 8 лет Опыт преподавания:4 года
Ольга Пичкур
Образование Высшее. КГТУ г. Красноярск. Гуманитарный факультет. Социальный психолог. Сертификаты: 2019г. Сертификат Академии Интегративной Кундалини Йоги (IKYA) Школа йоги, которая готовит преподавателей Интегративной Кундалини йоги, как специалистов помогающей профессии, имеющих квалификацию Практического психолога и Учителя Кундалини йоги по международным стандартам YogaAlliance (YA) и Kundalini Research Institute (KRI). 2020г. Сертификат Учителя 1-го уровня KRI (Kundalini Research Institute). 2021г. Сертификат о профессиональной переподготовке по специальности «Практическая психология» (830 часов), специализация «Кундалини йога, как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции» Института Интегративной Психологии и Психотерапии (гос. лицензия 036705 от 29.10.15). Тема Диплома: «Практика Интегративной Кундалини йоги, как телесно-ориентированный метод исцеления внутреннего ребенка» 2022г. Авторский курс Марины Кожевниковой по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК) Квалификация: Мастер Метафорических Карт. Личная Практика 8 лет Опыт преподавания 4 года
Оксана Роговая
Образование РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АГРАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕ МСХА ИМЕНИ К.А. ТИМИРЯЗЕВА
Преподавательские курсы:
- Курс растяжки для преподавателей под руководством Кристины Думанской сентябрь-октябрь 2021г
-Курс "Йога-Нидра и Шавасана. Гипнологический метод." От Оксаны Роговой, декабрь 2021г
-Курс "Аэройога. Стретч-гамак.Базовый уровень" от Бадретдиновой Марины, образовательный центр йоги "Клевер", июнь 2022г
- Курс "Аэройога-Универсал. Средний уровень. Гамаки 2х видов" . Учебный центр "Клевер", сентябрь 2022г
- Курс "Аэройога-Универсал. Сложный уровень". Гамаки 2х видов. Учебный центр "Прана", январь 2023г
Рафаэль Абдуллаев
Образование
Высшее физкультурно-педагогическое, ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, преподаватель физической культуры-тренер по боксу. Американский международный учебный центр «Интеролледж», мануальный терапевт с практикой в МГКБ им. С.П.Боткина
Курсы массажа при Мособлспорткомитете, массажист.
Курсы под руководством специалистов Китайской народной республики в лечебном центре «Дунфан», иглорефлексотерапевт чжень-цзы.
Дополнительное образование по программе «Аштанга йога, Хатха йога основы» школа инструкторов YogaProfi в г. Москва
Татьяна Бужак
Образование: высшее педагогическое, Учитель начальных классов Сертификаты: 2015 год - Федерация йоги России, "Инструктор детской йоги"
2017 год - Федерация йоги России, "Инструктор хатха-йоги"
2018 год - Центр йоги "Прана" курс " Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги"
2019 год - Учебный центр "Клевер", курс " Аэройога для детей 4 лет"
2019 год - Учебный центр "Клевер", семинар на тему " Философия йоги и прикладная анатомия - эффективная синергия в AIRYOGA"
2019 год - Учебный цент " Клевер", повышение квалификации по курсу " Йога в гамаках для детей от 4 лет", квалификация"Инструктор йоги в гамаках для детей (групповые и персональные программы)"
имеет международный сертификат YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL (India`s first International Yoga Alliance) as a "Babies\ toddlers & kids yoga teacher" Свидетельство: 2018 год - Центр йоги "Прана" курс для преподавателей "Обучающий курс по отстройкам и правкам асан"
2018 год - Центр йоги "Прана", обучение по программе " Углубленный курс подготовки инструкторов аэройоги"
Удостоверение: 2014 год АНОДПО "Школа инструкторов йоги", повышение квалификации по программе "Теория и практика хатха йоги"
2017 год - АНОДПО "Школа инструкторов йоги", повышение квалификации по программе "Теория и практика детской йоги"
В 2021 году прошла обучающие курсы в Школе традиционного тайского массажа и имеет сертификаты по курсам "Тайский массаж ногами" и " Полный курс тайского массажа по стандартам школы ТМС"
Личная практика более 15 лет Педагогическая практика более 7 лет
Филипп Иванов
Образование: МГУ экономический факультет
Филипп, на регулярной основе, начал изучать хатха-йогу в 2002 году после периода исследований окончательно убедившись, что этот вид "практической философии" наиболее соответствует его потребностям.
В 2003 - 2007 занимался в московском Институте Йоги Патанджали.
На заре нулевых Филиппу посчастливилось посетить московский семинар Шандора Ремете, основателя школы хатха-йоги, известной как Shadow Yoga (Йога теней). После этого все вопросы о том, какой подход применить в постижении науки йоги, исчезли сами собой. Практика форм Йоги теней вплелась в ежедневные занятия.
В 2005 году Филипп посетил трехнедельный семинар Шандора во Франции. Далее на международных семинарах изучил последовательности Шэдоу йоги, которые продолжает использовать по сей день.
Регулярно посещает международные курсы, проводимые основателем стиля.
Преподает Йогу теней с разрешения Шандора Ремете.
Начало преподавательской деятельности приходится на 2009 год
Юлия Распопова
Образование: Высшее психолого-педагогическое
Образование в йоге: 2019 год - Федерация йоги России, удостоверение и сертификат«Инструктор хатха йоги» 2020-2022 год - Институт традиционных систем Оздоровления (С.Н. Агапкин), курс «Преподаватель адекватной йоги» Диплом: инструктор-методист физической культуры Сертификат: Инструктор йоги
Помимо профильного обучения по йоге, знания дополняются на мастер-классах, семинарах схожей тематики. Учебный центр Андрея Мартынова: •Классический массаж •Постизометрическая релаксация •Мобилизация позвоночника •Висцеральный хиромассаж Центр профессионального массажа: •Холистический палсинг •Спина. Восстановленое позвоночника •Пальпация и перцепция в телесно-ориентированнных практиках •Сила внутри нас. Энергетическое центрирование. •Диалог с телом: основы работы с травмой.
Семинары: •Работа с поющими чашами и гонгами •Китайский массаж стоп
Воркшопы в ИТСО: •Отработка техник йогатерапии при болях в шейном и грудном отделах позвоночника •Йогатерапия болей в спине. Отработка техник.
Практики с Юлией проходят в спокойном темпе, с вниманием к размеренному дыханию и отстройкам в асанах, адаптируя под уровень группы. Статические удержания , переходы в динамические виньясы, применение постизометрисеской релаксации позволяют включить в работу тело и затем мягко расслабиться. Поющие чаши во время шавасаны позволяют заметить паузу между мыслями и насладиться моментами внутренней тишины. После практик приходит состояние спокойного бодрствования.
Преподает хатха йогу с 2019 года Личная практика с 2015
Галина Беликова
Образование - высшее психологическое образование.
Сертифицированный инструктор Международной школы Учителей Кундалини Йоги Амрит Нам Саровар.
2004 год - Сертификат МИГИП Образовательная программа по гештальт-терапии 2006 год - Сертификат МПП по интегративной психотерапии 2010 год - Сертификат МИГИП по телесно ориентированному гештальту 2013 год - Удостоверение ГАОУ ВПО МИОО «Особые методы психологической коррекции» 2017 год - Диплом участника «Йога-марафон»Reebok "Стань Человеком»
Вот что говорит Галина: " Моё знакомство с КЙ состоялось в 2013 году, преподавать начала в 2018. Также веду групповые и индивидуальные занятия по собственной авторской программе - Женские Практики".
Наталья Некрасова
2022 год - международный сертификат Patanjali International Yoga Foundation (YogaAlliance Certifiend) as a "YogaTeachers Training"
Опыт личной практики с 2018 года Опыт преподавания с 2022 года
Яна Свидовская
Сертификаты: 2020 год - практический и теоретический курс " Основы Аэройоги" в Школе аэройоги Екатерины Черепановой 2021 год - практический и теоретический курс " Фундамент Аэройоги" в Школе аэройоги Екатерины Черепановой 2021 год - прохождение мастер-класса у Екатерины Черепановой "Средний гамак. Построение доступных и эффективных последовательностей" 2022 год - Федерация воздушной Академии РФ , Академия Fly Dance Воздушная акробатика и танец на гамаке, курс " Fly Dance Воздушная акробатика и танец на гамаке"
Вот что говорит Яна: " В юности профессионально занималась спортом, имею звание Мастер спорта по художественной гимнастике и профильное спортивное высшее образование, закончила Томский педагогический университет по специальности физкультура и спорт. Много лет работаю в коммерческой сфере, но как вечный спортсмен, всегда ищу что то новое и необычное сфере физической культуры!"
Опыт личной практики с 2019 года Опыт преподавания с 2020 года
Анастасия Карпейкина
Обучение: Центр йоги «Прана» - курс «Углубленный базовый курс по направлению Аэройога»;
Школа йоги «Чатуранга» - «Level up: продвинутый курс подготовки преподавателей аэройоги», Конструктор последовательностей basic и pro, семинары по низкому гамаку, онлайн-курс «Хатха в большом городе».
Вот, что говорит Анастасия - " Йога подходит для всех - важно лишь правильно подобрать практику! В йогу попала случайно - она оказалась прекрасным средством от головной боли. А заглянув на класс аэройоги влюбилась окончательно! Для меня практика аэройоги прежде всего хатха-йога с интересным и сложным пропсом. Здесь каждый сможет получить что-то своё - новое прочтение знакомых асан, сложные формы, которые казались недосягаемыми, наслаждение полётом, долгожданный отдых в плывущей шавасане. - На классах стараюсь создать спокойное потоковое состояние и делаю многомерную практику с проработкой всего тела в разных плоскостях; - Провожу хорошую полноценную разминку; - Чередую напряжение и расслабление, статику и динамику, что благотворно действует на мышцы и сознание; - Предупреждаю о противопоказаниях в определенных асанах - предлагаю замены, в течение практики обращаю внимание на ощущения в теле; - В конце всегда оставляю время для полноценной шавасаны, чтобы была возможность расслабиться и интегрировать новый опыт. Да встречи над землей🕊"
Личная практика: с 2017 года Преподавательская практика: с 2021 года
Анна Кусова
Образование: Магнитогорский Государственный Педагогический Университет
Сертификаты: Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Школа инструкторов йоги» Федерация Йоги России. По теории и практики хатха йоги. В соответствии с требованиями государственной образовательной лицензии РФ и международными стандартами YTTC-200 подготовки специалистов в области йоги Международной федерации йоги, Международного Альянса Йоги и Альянса Йоги США.
Курсы: Курсы по техникам медитации у Игоря Будникова
Личная практика: более 15 лет
Анна начинала с хатха йоги, последние 7 лет практиковала Джавамукти.
Вот, что говорит Анна - "Йога это прежде всего состояние (состояние единения ума и тела, состояние гармонии, состояние потока), а асаны – это способ прийти к этому состоянию".
Альбина Башкирова
Обучение: • Центр йоги «Прана», Курс подготовки преподавателей хатха-йоги, 2018-2019, повторное прослушивание курса 2020-2021 • Посещение семинаров и ретритов под руководством Дмитрия Демина, Александра Титова, Михаила Галаева, Глеба Мазаева, Ларуги Глейзер, Петри Ряйсянена
Альбина о своих умениях и навыках говорит так - • Будучи от природы негибким и не очень сильным физически человеком, на личном опыте знаю, что чувствуют ученики, которые только начали свой путь к гибкому и выносливому телу посредством практики йоги • Учитывая данный опыт, а также знания анатомии и физиологии человека, полученные в ходе обучения, выстраиваю свои классы так, чтобы первые занятия йогой прошли под моим чутким контролем, и ученики остались довольны временем, проведенным на практике • Каждое занятие выстроено таким образом, чтобы укрепить основные группы мышц и суставов, мягко вытянуть и глубоко расслабить все тело. Особое внимание уделяется детальной и корректной отстройке асан, а также травмобезопасности учеников. При этом ритм занятия, размеренный или динамичный, подбирается в зависимости от запроса и общего настроя группы практикующих • Основной принцип, которого я придерживаюсь в личной практике йоги и стараюсь передать ученикам, заключается в том, чтобы коснуться своего предела, будь то силовой или гибкостной аспект практики, и мягко выйти за него
Личная практика: более 10 лет
Артём Липин
Образование: высшее инженерное образование. Архитектурно-строительный факультет
Преподавательские курсы: 2021 Курс "ДНК Тренера" от Игоря Ковалева @igorfresh Сертификат соответствия "Тренер по хатха-йоге" 2021 Обучение по методике Fresh Yoga Synthesized Methodology Сертификат соответствия "Инструктор хатха йоги по методологии FYSM"
Личная практика: более 2.5 лет Опыт преподавания: более 1.5 лет
Наталья Сангулия
Образование: Высшее экономическое
Обучение: 2019 - базовый преподавательский курс по йоге ("My Yoga School") Сертификат: Преподаватель йоги 2021 - курс Преподавателей по хатха-йоге («Московский Университет Йоги») Диплом: Преподаватель Хатха-йоги и пренатальной йоги
Наталья о йоге: "Я считаю, что современному человеку йога просто необходима. Ведь она сочетает в себе множество инструментов, которые приводят к гармоничному состоянию, улучшают качество жизни, и меняют сознание в целом."
Татьяна Финаева
Обучение: 2010г. Йога - центр "Лакшми" Анны и Вячеслава Овсянниковых. Сертификат о посещении всех занятий тренинга-интенсива для инструкторов по фитнес-йоги. Присвоена квалификация: инструктор фитнес йоги. 2016г. Йога - центр "Счастье". Сертификат об окончании курса подготовки инструкторов воздушной йоги. 2016г. Сертификат об успешном прохождении мастер-класса в рамках йога-конференции "Пятый океан: по направлениям Vinyasa Flow. 2017г. Центр йоги "Прана". Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги. Сертификат подтверждающий право преподавать хатха-йогу для групп легкого уровня.
Помимо этого у Татьяны много сертификатов и дипломов по направлениям: пилатес, фитнес, танцы.
Павел Чигарко
Я , Павел Чигарко, практикую Йогу/Цигун и Медитации свыше 17 лет, преподаю более 12 лет. В юности получил серьезные проблемы со здоровьем — перелом 3х позвонков (шейный, грудной, поясничный), а также разрывы минисков в коленях, серьезный перелом тазобедренного шейки бедра и перелом ключицы — жизнь казалось закончилась в двадцать с небольшим лет... Но я не сдался и решил бороться всеми методами — начал изучать все, что может помочь из восточных практик. В итоге регулярные практики классической Йоги, техник Цигун и медитаций оздоровили тело и значительно облегчили жизнь — легкость и радость стали ежедневным моим состоянием! Обучаю всех желающих традиционной Йоге, Цигун, также много авторских комплексов, которые сам себе разрабатывал исходя из моих травм — передаю практики всем желающим. Готов быть наставником, другом и проводником в эти чудодейственные техники Цигун, Йоги и Медитаций.
Елена Ратникова
Обучение 2008 г. АНО "Образовательный центр "Академия Фитнеса". Сертификат "Инструктор направления фитнес-йога" 2014 г. НЧОУ "Институт йогатерапии". Сертификат о прохождении курса практического обучения по теме "Перинатальная йога" 2014 г. НЧОУ "Институт йогатерапии". Сертификат о прохождении курса практического обучения по теме "ТРИМ" (тренировка интимных мышц, т.е мышц тазового дна)