Группа от 2 человек
Возраст 12-16 лет
Длительность 90 минут
Подростковый возраст — особый и непростой период. В это время дети особенно нуждаются в заботе, внимании и бережном отношении. Процесс взросления всегда связан с естественным стремлением к самостоятельности, но нередко сопровождается внутренними переживаниями и эмоциональным напряжением.
Практика йоги помогает мягко пройти этот этап: она снижает уровень тревожности, наполняет тело энергией, укрепляет нервную систему и возвращает ощущение внутреннего равновесия. Уже через месяц регулярных занятий вы заметите, как ваш ребенок становится спокойнее, увереннее в себе и настроен более позитивно.
Забота о психоэмоциональном состоянии должна формироваться с детства. В современном мире, полном скоростей и информационных потоков, детям важно научиться быть в контакте с собой, справляться с эмоциями и стрессом, чувствовать внутреннюю опору, любовь и уважение к себе. Йога — это первый шаг к гармоничной и осознанной жизни.
Практика йоги помогает мягко пройти этот этап: она снижает уровень тревожности, наполняет тело энергией, укрепляет нервную систему и возвращает ощущение внутреннего равновесия. Уже через месяц регулярных занятий вы заметите, как ваш ребенок становится спокойнее, увереннее в себе и настроен более позитивно.
Забота о психоэмоциональном состоянии должна формироваться с детства. В современном мире, полном скоростей и информационных потоков, детям важно научиться быть в контакте с собой, справляться с эмоциями и стрессом, чувствовать внутреннюю опору, любовь и уважение к себе. Йога — это первый шаг к гармоничной и осознанной жизни.
Йога для подростков
Контакты
Студия йоги ГАЯТРИ
Химки, ул. Бабакина 15
+7 (977) 291-21-08
Контакты
Делаем мир лучше
с 8 утра до 8 вечера.
Без выходных.
с 8 утра до 8 вечера.
Без выходных.
Химки, ул. Бабакина 15
+7 (977) 291-21-08