Группа от 2 человек
Длительность 60 минут
Пилатес - это система упражнений, которые помогут укрепить мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, сделают тело гибким, сильным и подтянутым. Также, безусловно, метод Пилатес способствует оздоровлению позвоночника.
Тренировки по системе Пилатес могут помочь восстановиться, мягко вернуться в форму и улучшить её. На тренировках мы работаем как над конкретной задачей, так и в целом над улучшением баланса, подвижности и силы всего тела. Разница будет заметна не моментально, но эффект от занятий сохранится надолго, и вы убедитесь, что Пилатес меняет вас и ваше тело.
Тренировки по системе Пилатес могут помочь восстановиться, мягко вернуться в форму и улучшить её. На тренировках мы работаем как над конкретной задачей, так и в целом над улучшением баланса, подвижности и силы всего тела. Разница будет заметна не моментально, но эффект от занятий сохранится надолго, и вы убедитесь, что Пилатес меняет вас и ваше тело.
Пилатес
Контакты
Студия йоги ГАЯТРИ
Химки, ул. Бабакина 15
+7 (977) 291-21-08
Контакты
Делаем мир лучше
с 8 утра до 8 вечера.
Без выходных.
с 8 утра до 8 вечера.
Без выходных.
Химки, ул. Бабакина 15
+7 (977) 291-21-08