Практика с бубном «Шаманское путешествие»

Группа 10 человек

Длительность до 1,5 ч.

Стоимость 2500 ₽ по предоплате,
2700 ₽ с оплатой в день мероприятия

Йога - Нидра- это практика работы с подсознанием, техника глубокого расслабления под голос ведущего, целью которой является психо- эмоциональная разгрузка, очистка подсознания от негативных установок с последующим закладыванием в него позитивных настроек.
Вы просто лежите, а тело расслабляется … ум отпускает! Просто лежа на коврике вы можете снять накопленное напряжение, перезагрузить нервную систему,и мягко приблизится к исполнению своих истинных желаний и намерений!
Польза:
1. Глубокое расслабление, снятие физического и умственного напряжения .
2. Снижение уровня стресса и тревожности.
3. Способствует улучшению настроения, жизненного тонуса, помогает избавиться от негативных эмоций и психологических блоков.
4. Помогает достичь состояния глубокого спокойствия и внутренней тишины, дает почувствовать внутреннюю опору и развивает осознанность!

Йога НИДРА
практика глубокого расслабления